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共働きパパのタイムスケジュール公開!双子育児は無理?

共働きパパの一日スケジュール

fromパパ
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最近めっぽうついていない・・・こんなに頑張っているのに!!!

こんにちは!fromパパです。

うちは5人家族で、共働きなんですけど最近結構大変になってきたな~なんて思ってきました。

今や共働きなんて当たり前の世の中ですが、他の家庭はどうなんだろう?

普段遊ぶ子供の友達の親を見てると余裕で生活しているようには見えますがみんな大変なのかな???

なんて思ってます。

ネットで調べて見ると、結構良い感じのタイムスケジュールでサクサク生活してるっぽい記事を見かけますが

「コレ、ホントかよ!!!」

なんて思う記事ばかり・・・

こんな感じだとスムーズにいきますよ♪

みたいな感じで、「え~絶対無理無理そんなの~」

っていうタイムスケジュールなんだけど・・・

うちはもっと切羽詰まった感じで、毎日こなしているんだけどな~

と、言うことでまずは生活環境の改善から入るために、自分のスケジュールを見直して見ようと思いまとめてみました笑

fromパパ
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なんかアドバイス下さい!笑 

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共働きパパのタイムスケジュールはこんな感じ!!

まずは、うちの基本情報をサクッとご紹介!

  • パパはパート勤務(フルタイム8:30~17:30)
  • ママはバリバリの堅い仕事(残業多々あり)
  • 長男は小学校1年生(学校まで歩いて5分)
  • 次男・双子1歳(保育園はママの会社の近く)
  • 狭い3LDKのマンション住まい

基本的には共働きなので非常に時間が無いです。また、子供も多く(現在4人男子)まだまだ手が掛かる年頃なので悩み事も多いのが実情です。

fromパパ家ってこんな感じ

朝のタイムスケジュール

5:00

パパ・ママ起床。

昨日の残りの家事や雑務・自分の準備を進める(懸垂5回やるっていう日課アリ笑)

6:00

ママは朝食の準備、パパは寝ている双子のおむつ替えと体温計

6:20

ママは保育園の準備(連絡帳など)と長男の朝食の準備

パパは双子のご飯あげ長男を優しく起こしてあげる(全然起きないけど・・・)

6:50

ママは自分の仕事の準備・パパは双子の着替え・お薬

長男がやっとの思いで起きてきてEテレ「0655」を見ながらご飯

7:10

ママと双子が保育園&仕事に出発。

パパは長男のご飯に付き合いながら双子が散らかしたテーブルの片付けこの時Eテレは「シャキーン」「花カッパ」「デザイン あ」

7:35

Eテレでやっている「ピタゴラスイッチ」が終わるとやっと長男の食事が終了。

ここからが意外と正念場・・・うちの長男とコミュニケーションを取りながらお着替え・顔洗い・歯磨きをさせる

コミュニケーションに失敗するとふてくされて学校に遅刻してしまう・・・(過去に2回ほど大遅刻したことあり)

さらに出発の間までに、朝ご飯の片付け洗濯回しor洗濯干しを行う。

7:55

準備が全て整ったところで長男の一言

「パパ、うんこしたい・・・」

ぶち切れる寸前で我慢をして、ゴミをまとめて玄関で待つ。

8:00

長男が小学校に登校。

パパも仕事に出動(自転車鬼こぎでなんとか間に合う)

朝のタイムスケジュールまとめ

とにかく夜に結構残してしまった家事を朝5時からフル稼働で終わらせる。

洗濯物は朝・夜に分けてなるべく細かく回すようにしています。(洗濯物の山を見るとやる気が出なくなるため)

fromパパ
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山になった場合はコインランドリー行きます

双子の面倒が大変なのは良いとして、最大の難問は長男の小一。

朝起きない(結構早く寝てるのに)

  • 朝食でわがままを言う
  • 食べ終わったら布団に戻る
  • 起こるとふてくされる
  • 玄関を出るとうんちをしたくなる

小学校に入学して半年以上が経ちますが、ちょっとずつ成長はあるものの機嫌を損ねると自分に返ってくる(仕事に遅刻してしまう)事がわかったので、本当はテレビなんか見せたくないのですが、テンションを上げる為に今は許しています。

7:10分以降はパパと長男だけの行動になるんですけど、最初は自分で準備や行動をしてほしくて「○○時までにあれを終わらせて、その次あれをやってね」

なんて言ってたけど、布団にしがみついてダラダラ・・・

頭にきて、ぶち切れると泣き出し、

「僕は駄目な子供なんだ・・・」

と泣き出す。

さすがにコレはまずい!!と思って、今は一緒に手伝ってあげるようにしたところ今までよりも準備がスムーズにいく様になりました。(本当はこの時間に家事やりたいんだけどね)

ポイント

子供の準備が遅かったり、出来なかったりしたときに怒ったり、叱りつけるのは本当に駄目だった!!

子供のペースを守りつつ、寄り添う形で手伝ってあげると自然と自分で出来る様になる。・・・はず

ちなみに、朝見ているEテレは本当に面白い!もう、あれですよ。全国民が見てほしいと思っているくらいに面白いコンテンツです。
いろんな人と今日のEテレについて語り合いたい・・・NHKの受信料の元取ってる~って思えるほど、朝のEテレは面白いので絶対見た方が良いですよ笑

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夜のスケジュール

19:00

保育園にお迎え後,学童のお迎えもして子供達と一緒にパパ帰宅。

21時過ぎには寝かせたい事を考えると時間は全然足りません

帰宅後はまずお風呂を沸かしてご飯を炊く

ちなみに、ご飯に関してはおかずの用意をする事が出来る場合は炊きますが無理そうなら迷わず麺類です。

週に3回は焼きそば・そば・うどん・スパゲティになっているのが現実です・・・

19:30

長男の音読など宿題を見ながらご飯を作り終わります

fromパパ
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段取り決めてからのスピードには自信あります!

双子に関してはその間テレビを見たりおもちゃで遊んだりです。

双子は手間が掛かる分ケンカさえしなければ、放置しても楽しんでくれるのは嬉しいところ。

ただし、テレビ前やリビングにはベビーゲートベビーサークルで危険対策だけはしっかり行います。

関連記事テレビ前にベビーゲートは必要?おすすめの置くだけタイプならテレビガードとして使える!

この後にお風呂とご飯ですが、タイミングで洗濯も回します。

20:30

お風呂⇒ご飯

ご飯⇒お風呂

子供の機嫌や順調さによって順番は変えますが、20:30までには両方終わらせたいところ。

何かアクシデントが起こると、21:00は平気で過ぎていきます。

ちなみに、早くてママの帰宅はこれくらいの時間。小学校の養護教諭って大変みたいです。

21:00
共働き 双子の夕食後

食事の片付けは放置で寝る準備をします。

双子はお薬と鼻吸い、あとは歯磨きと自由時間

fromパパ
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お薬、鼻吸い共に双子は2倍の時間が掛かります。

布団に入ったら、とにかく部屋を真っ暗にして寝かしつけです。

ちなみに寝かしつけのコツは、子供より早く寝た様に思わせる事。ですが、ホントに早く寝てしまって気がついたら朝っていう時がほとんどです・・・

なので、結局朝5時に起きてフルスピードで前日の後片付けをするハメになります。

もし、夜自分が寝なかったら洗濯物干しと夕食の片付けをして寝るのは0時くらいです。

朝のスケジュールに戻る

夜のタイムスケジュールまとめ

一番大変なのは、やっぱりご飯の後片付けですかね~朝も、晩も洗い物ばっかりしている気がします・・・

寝かしつけに関してはそんなに苦労はしていませんね~双子が0歳の頃はママのダブルパイパイがキツかったそうですが、今ではパイパイも卒業し、気づくとその辺で倒れています。

長男ものび太級の早さで寝てくれますが、一番面倒なのは親の方ですね・・・

私と嫁ものび太級で寝てしまうんですよ・・・子供を寝かしつける為に部屋を真っ暗にした途端、急な眠気に襲われちゃって逆に子供に寝かしつけられている的な・・・

ここで寝ちゃうから朝が大変になるんですけどね~

子供を早く寝かせるには部屋を暗くするのが絶対条件なので、ついつい休憩がてら布団に入っちゃうんですよね。

ちなみに寝相の悪さでは我が家はかなり日本トップクラスに入れるのでは??
こんな記事も書いてます♪

⇒誰か対策を教えて!うちの子供の寝相が悪すぎる件・・・原因は○○?

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共働きで双子育児は無理?

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我が家は次男が双子なのですが、共働きで双子育児はかなり大変だと思っています。

週に4回は夜の時間パパ1人でワンオペなのですが、一人一人相手にしている時間はホントにありません。

正直なところ、手を抜くところは潔く手を抜く事が重要だと思いました。

ちなみにこんな事を抜いてます。

  • 時々体洗うとき手を抜いてます。(自分自身も)
  • 歯磨きも時々手を抜いてます。
  • 食事の際紙皿使う事も有ります。
  • 絵本読む時は文章はしょってます。
  • 食事ワンパターンの場合有ります(保育園頼り)

手を抜かないでやり切ろうとすると、自分が潰れてしまいます。自分が潰れてしまうと、そのしわ寄せは当然子供達にのしかかっていきます。

子育てを「狐育」てと言うように、ワンオペで乗り切ろうと思ったらある程度育児に手を抜く事は正解だと僕は思います。

関連記事孤育とはどんな意味?ワンオペ子育てとの違いは?原因は孤独感と孤立感!防止して少しでも気が楽に♪

共働きで必要な三種の神器は必要?

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我が家もとうとう乾燥機付き洗濯機を買いました!

fromパパ
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でもドラムじゃなくて、縦型のやつね・・・

長男が土・日に野球をやっているので洗浄能力が高い方って事で縦型にしました。

だから乾燥機能は弱めです・・・

でもやっぱりあると違いますね♪全ては乾燥出来ないので、洗濯が終わったらバスタオルや大人の衣服は取り出しぞうきんやハンカチ、あとは双子の服とか靴下は乾燥機で回してます。

ああいった小物って干すのも取り込むのも細かくで面倒だからこれだけでも時間短縮になりますね♪

バスタオルなんかは干すの楽だし、大人の服も別に面倒では無いしね・・・

我が家はとにかく子供服の量がが多い!(保育園のとか)

それだけでも乾燥機使えるとめっちゃ楽だし、ラクな分やる気も出てきます。

食洗機は欲しいけど、場所的に無理なので我慢・・・

お掃除ロボットはそもそも部屋がある程度片付いていないと機能しないので無理ですね。

とりあえず今はコードレス掃除機でサクサクっと隙間時間に掃除しています。

今まで三種の神器なんて全然興味無かったけど、子供が増える&大きくなるにつれてその必要性をひしひしと感じてきました。

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共働きパパのタイムスケジュールまとめ


実は、子供の寝かしつけで一緒に寝てしまっている日が週に4日あるので

体力的には元気いっぱいのパパですが、その分精神的に参っています・・・

今の生活スケジュールで、一番の難問はやっぱり小一の駄々っ子二番目は双子のケンカかな~

でもそれが無くなったらつまらない家族になっちゃうからこんくらいがちょうどいいのかな笑

僕の知り合いのパパ友は睡眠時間3時間とかで洗濯してる人もいるくらいだし、まだまだ頑張りが足らないですが、基本僕の趣味は「改善」なんで楽しみながらやって行こうと思います。

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